Преработването включва в себе си осъзнаване на корена на този проблем в миналото ни, сблъскване и запознаване със Сянката ни, освобождаване на неизразената ни потисната агресия, научаване на поставяне на здрави граници (граници и свързване), научаване на техники за ясна и директна комуникация.
Също така разбиране в дълбочина на характеровата ни структура (линк към статиите ни за характерите и тяхната преработка – от Стефи статия ТУК и моята статия ТУК) и начините, по които сме задоволявали потребностите си до сегашния момент, осъзнаване дали това е било по здрав или по болен начин и заучаване на нови стратегии за задоволяване на базовите ни нужди, които няма да вредят нито на нас, нито на някой около нас, а ще ни помагат да бъдем по-хармонични, пълноценни и в мир със себе си.
Преработването се случва в онзи момент, в който ние самите се превърнем в мост между частичките в нас. Когато се свържат невроните в мозъка ни така, както в сърцето ни се свързват болката и утехата.
Когато виделината ни освети тъмнината ни. Преработването е когато ставаме сами на себе си майка и татко, учители, водачи, лечители и утешители, давайки път на собствения ни потенциал в нас да ни оцялостява. Тогава и заобикалящият ни свят откликва на това и ни поднася красотата си през взаимоотношения с хора, ситуации, възможности и „случайности“.


Всички линкове, които сме дали в горния текст за преработването са важни линкове към дълги и подробни статии, в които сме вложили много време и енергия, за да обясним информацията и да ви я предоставим достъпно за смилане. Прочитането им ще задълбочи разбирането ви в тези сфери на психологията, ако имате желание за разбиране в дълбочина.